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Faszien Rolle Rücken komplett
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Faszien Rollen
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Faszien Rolle quer - Crunch
Faszien Rolle Crunch
Faszien Rolle längs - Hip Lift
Faszien Rolle Po hoch
Faszien Rolle Rücken gesamt
Massieren Sie sich alle Triggerpunkte und schmerzhaften Stellen sanft
Wichtig:
Bei Schmerzen oder auftretenden Schmerzen im Rücken sollte die Übung nicht absolviert werden!
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