Bruxismus ist eine sich wiederholende Aktivität der Kaumuskeln, die durch Knirschen oder Aufeinanderpressen der Zähne und/oder durch Anspannung und Verschieben des Unterkiefers gekennzeichnet ist.  Leiden Sie darunter und wollen was dagegen tun? Hier finden Sie praktische und effektive Übungen zur Selbsthilfe bei Kieferbeschwerden.